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Cuisine et pâtisserie saine avec Nihel et Raïd

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Accueil Végétarien (Page 2)

Thématique de la recette

Végétarien

samoussa ou briouates feta miel et noix cuisson au four pinit Végétarien

Samoussa à la feta, miel et noix

30 mins Débutant
Salade composée haricot noir feta menthe oignon rouge et graines pinit Sans gluten Végétarien

Salade composée haricots noirs, feta et menthe fraîche

8 mins Débutant
cheesecake citron vanille fruits rouges cuisson vapeur pinit Végétarien

Cheesecake citron vanille cuisson vapeur

8 hrs 35 mins Débutant
chebakia pâtisserie marocaine du ramadan pinit Végétarien

Chebakia marocaine – Version saine avec cuisson au four

2 hrs 43 mins Avancé
Fried rice riz cantonais aux légumes pinit Végétarien Sans gluten

Fried rice – Riz cantonais aux légumes

35 mins Débutant
Soupe de légumes marocaine au curcuma pinit Végétarien Sans gluten dairy-free Sans lactose vegan Végan egg-free Sans œufs

Soupe de légumes marocaine au curcuma

55 mins Débutant
curry pois chiche épinards pinit Végétarien Sans gluten dairy-free Sans lactose vegan Végan egg-free Sans œufs

Curry de pois chiche, épinard & riz complet

50 mins Débutant
banana bread healthy pépites de chocolat pinit Végétarien corn-free Sans maïs soy-free Sans soja

Banana bread healthy aux pépites de chocolat noir

1 hr 5 mins Intermédiaire
tartinade houmous lentilles corail curry pinit Végétarien Sans gluten dairy-free Sans lactose vegan Végan

Tartinade de houmous & lentilles corail au curry

15 mins Débutant
gaufres de légumes roses betterave pinit Végétarien nut-free Sans noix corn-free Sans maïs soy-free Sans soja

Gaufres de légumes roses à la betterave

20 mins Débutant
crêpes bière eau de fleur d'oranger pinit Végétarien

Crêpes à la bière et à l’eau de fleur d’oranger

55 mins Intermédiaire
kalinti kalentika, karan, flan de pois chiche, gâteau de pois chiche pinit Sans gluten dairy-free Sans lactose Végétarien

Kalinti, Karantika, Caliente – Flan de pois chiche maghrébin

1 hr 40 mins Intermédiaire
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Qui sommes-nous ?

Nihel & Raïd
Nihel & Raïd

Couple aux origines multiples – marocaines, algériennes, françaises (mais peut-être aussi un peu asiatiques vu les yeux bridés de Nihel) – nous sommes fiers de cette richesse et aimons les expérimentations culinaires, gourmandes mais souvent saines. Nous avons décidé de vous emmener avec nous dans notre quête de l’Eldorami.

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    Gaufres healthy à la banane et aux flocons d’avoine

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  • steak végétal galettes végan lentilles corail quinoa et pois chiche

    Steak végétal de pois chiche, quinoa et lentilles corail

    45 mins Débutant

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    Réussir les Falafels Libanais comme au restaurant !

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Manger sainement tout en se faisant plaisir, tel est l’objectif que nous nous sommes fixés à Eldorami ! Et nous avons décidé de partager tout cela avec vous.

Nihel et Raïd vous proposent chaque semaine de nouvelles recettes de cuisine et de pâtisserie saines.

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Tags : samoussa briouate briwat briouate-fromage feta-miel noix sucre-sale
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