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Cuisine et pâtisserie saine avec Nihel et Raïd

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Accueil Sans gluten

Thématique de la recette

Sans gluten

Tajine poulet frites marocain algérien pinit Sans gluten dairy-free Sans lactose

Tajine de poulet aux frites

1 hr 30 mins Débutant
beurre de cacahuètes maison peanut butter pinit Sans gluten dairy-free Sans lactose vegan Végan

Beurre de cacahuète Maison

5 mins Débutant
Bissara ou soupe de pois cassés servie avec de l'huile d'olive et des épices pinit Sans gluten dairy-free Sans lactose vegan Végan

Bissara Marocaine ou soupe de pois cassés

45 mins Débutant
Risotto champignon parmesan pinit Produit laitier Sans gluten

Risotto champignon, parmesan et asperge

35 mins Intermédiaire
salade de fenouil, haricot vert, thon et oignon nouveaux pinit Sans gluten Non végétarien dairy-free Sans lactose

Salade de fenouil, haricot vert et thon au naturel

1 hr 15 mins Débutant
sauce tzatziki maison, sauce grecque au yaourt, aneth et concombre pinit Végétarien Sans gluten

Tzatziki maison – Sauce grecque au concombre et à l’aneth

2 hrs 15 mins Débutant
crème de poivron à la feta, mezzé, tartinade de poivron pinit Végétarien Sans gluten

Crème de poivron à la feta – Klipiti Grec

1 hr 45 mins Débutant
snickers maison healthy sans gluten et sans lactose pinit Sans gluten dairy-free Sans lactose vegan Végan

Snickers maison healthy – Barre chocolatée aux cacahuètes sans gluten

2 hrs 43 mins Débutant
soupe froide concombre menthe et yaourt grec façon gaspacho vert pinit Végétarien Sans gluten

Soupe froide au concombre et à la menthe façon gaspacho

2 hrs 10 mins Débutant
Cookies au citron, graines de pavot et poudre d'amande sans gluten sans lactose pinit Sans gluten dairy-free Sans lactose

Cookies au citron, pavot et poudre d’amande

28 mins Débutant
Houmous de betterave au fromage blanc et au tahini pinit Végétarien Sans gluten

Houmous betterave, moutarde et fromage blanc

10 mins Débutant
Salade composée haricot noir feta menthe oignon rouge et graines pinit Végétarien Sans gluten

Salade composée haricots noirs, feta et menthe fraîche

8 mins Débutant
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Qui sommes-nous ?

Nihel & Raïd
Nihel & Raïd

Couple aux origines multiples – marocaines, algériennes, françaises (mais peut-être aussi un peu asiatiques vu les yeux bridés de Nihel) – nous sommes fiers de cette richesse et aimons les expérimentations culinaires, gourmandes mais souvent saines. Nous avons décidé de vous emmener avec nous dans notre quête de l’Eldorami.

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Tags : tajine-poulet poulet tajine smen ramadan ramadan-2021 algerie maroc
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