Votre source de recettes originales. Pour une nutrition saine et délicieuse!
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Sans gluten Sans lactose Le tajine de poulet aux frites est un plat marocain (et algérien) traditionnel composé de morceaux de poulet braisés avec des épices, de l’ail, de l’oignon et de l’huile d’olive. C’est un délicieux plat qui plait à tout le monde et qui reste un des classiques de la cuisine maghrébine que l’on aime tant. Découvrez sans plus tarder notre recette inratable et rapide du tajine de poulet traditionnel.
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Sans gluten Non végétarien Sans lactose Découvrez notre recette du Bo Bun : un voyage culinaire au Vietnam avec ce plat sain, frais et savoureux. À essayer absolument !
Végétarien Sans gluten Sans lactose Végan Riche en protéines Sans sucre Sans œufs Découvrez nos barres de céréales flocons d’avoine sans cuisson ! Un snack healthy, gourmand et facile à préparer pour booster votre énergie !
Végétarien Sans gluten Envie de vous rafraichir en dégustant un délicieux gaspacho vert ? Nous avons ce qu’il vous faut. Découvrez notre soupe froide au concombre, au yaourt grec et à la menthe fraîche, un succulent gaspacho parfait en mise en bouche, en entrée froide ou en repas léger estival. Un bonheur !
Végétarien Produit laitier Faites vous plaisir avec ce délicieux risotto crémeux et coloré aux légumes d’été. Un risotto courgette poivron rouge parfumé au curcuma. Du riz onctueux à souhait qui sera parfait en plat principal ou en accompagnement de poisson, viande ou volaille. Un bonheur !
Sans gluten Non végétarien Sans lactose Les salades composées sont particulièrement appréciées en été, en accompagnement de certains plats typiques des grosses chaleurs. Découvrez sans plus tarder notre salade de fenouil, haricot vert et thon. Une salade fraîche parfaite pour accompagner vos tartes salées et grillades. Un délice !
Végétarien Sans gluten Dans la famille des mezzé grecs on appelle le Ktipiti ! Parfaite pour un apéro sain, frais et équilibré, notre crème de poivron rouge rôti à la feta est à consommer sans modération. Onctueuse, facile à préparer et nécessitant un minimum d’ingrédients, elle est et restera la star de nos étés. Un délice !
Végétarien Sans lactose Végan C’est nous ou il y a comme une odeur de barbecue dans l’air ? Et qui dit barbecue dit bien évidemment taboulé maison ! La saison des grillades débute officiellement et il n’y a rien de mieux qu’une bonne salade orientale à la semoule, aux légumes et à la menthe pour accompagner vos viandes, poissons et légumes du soleil. Découvrez sans plus tarder notre recette parfumée et légère qui vous fera voyager à tous les coups.
Sans gluten Non végétarien Les beaux jours arrivent et avec eux, les apéros. Découvrez notre recette de rillettes de poulet légères aux cornichons et à l’échalotte. Une délicieuse tartinade à déguster sur une belle tranche de pain de campagne au levain ou en dip en y trempant des gressins maison. Vous pouvez aussi les consommer en sandwich ou en wrap. Fini les rillettes ultra grasses achetées en supermarché: à vous la légèreté et la fraicheur du fait maison!
Végétarien Sans maïs Sans soja Vous êtes tentés de faire des gnocchi de pomme de terre à la maison et ne savez pas par où commencer ? La tâche vous semble insurmontable ? Ne soyez pas submergés, nous vous détaillons ici les différentes étapes pour réussir de délicieux gnocchi à la maison sans trop de peine !
Sans gluten Sans lactose Végan Aujourd’hui, nous partageons avec vous notre recette fétiche de beurre de cacahuètes maison ou peanut butter maison dont vous ne pourrez plus jamais vous passer ! En plus d’être des plus facile, elle est extrêmement rapide à préparer et ne nécessite que très peu d’ingrédients.
Sans gluten Sans lactose Végan Testez notre bissara ou soupe de pois cassées marocaine. Ce velouté est un incontournable des soirées froides au nord du Maroc. Très nourrissant, peu calorique et riche en protéine cette soupe crémeuse sans lactose est parfaite pour le diner et apportera beaucoup de satisfaction autour de la table.
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