Régime

Sans lactose

gâteau chocolat courgette sans gluten et sans lactose pinit Sans gluten Sans lactose

45 min Débutant
couscous viande de bœuf avec légumes et raisins secs caramélisés pinit Non végétarien Sans lactose

3 h Avancé
kalinti kalentika, karan, flan de pois chiche, gâteau de pois chiche pinit Végétarien Sans gluten Sans lactose

1 h 40 min Intermédiaire
Pain cocotte après cuisson pinit Sans lactose Sans noix Sans maïs Sans œufs

2 h 30 min Intermédiaire
deux bols contenant du porridge froid au beurre de cacahuètes et pépites de chocolat façon snickers pinit Sans gluten Sans lactose Végan

8 h 5 min Débutant
cookies vegan empilés pinit Sans œufs Sans gluten Sans lactose Végan

18 min Débutant
comment faire du nutella maison : pot de pâte à tartinée au chocolat et à la noisette pinit Sans gluten Sans lactose Végan

35 min Débutant
houmous maison purée de pois chiches pinit Végétarien Sans gluten Sans lactose Végan

5 min Débutant
Tahini ou crème de sésame pinit Végan Sans gluten Sans lactose

20 min Intermédiaire
pain pita pain arabe pain libanais pinit Sans lactose Végan Sans œufs

2 h 10 min Intermédiaire
Gaufres aux épinards pinit Végétarien Sans gluten Sans lactose

17 min Débutant
Barre de céréales ou granola maison pinit Sans gluten Sans lactose Riche en protéines

4 h 15 min Débutant
Tags : chocolat courgette gateau-chocolat-courgette sans-gluten sans-lactose