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Petit déjeuner

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Pile de barre de céréales sans cuisson pinit
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Végétarien Sans gluten Sans lactose Végan Riche en protéines Sans sucre Sans œufs

4 h 15 min Débutant
beurre de cacahuètes maison peanut butter pinit
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Sans gluten Sans lactose Végan

5 min Débutant
Granola maison aux céréales et aux graines pinit
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Sans gluten Sans lactose Sans œufs

1 h 5 min Débutant
sfouf sain sans beurre, sellou healthy pinit
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Sans lactose Riche en protéines

1 h 20 min Intermédiaire
deux bols contenant du porridge froid au beurre de cacahuètes et pépites de chocolat façon snickers pinit
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Sans gluten Sans lactose Végan

8 h 5 min Débutant
comment faire du nutella maison : pot de pâte à tartinée au chocolat et à la noisette pinit
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Sans gluten Sans lactose Végan

35 min Débutant
Pudding de chia aux mûres sauvages pinit
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Sans gluten Sans lactose Sans sucre

7 h 5 min Débutant
pinit
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Sans gluten Sans lactose Riche en protéines

20 min Débutant
Harcha et verres de thé pinit
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Sans lactose Végan

30 min Intermédiaire
Pain complet au céréales tranché pinit
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Sans lactose Végan Riche en protéines

3 h 30 min Intermédiaire
Gaufres healthy avoine banane servies avec du sucre glace pinit
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Sans gluten Sans lactose Riche en protéines

30 min Débutant
Brioche aux pépites de chocolat pinit
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Produit laitier

4 h 50 min Intermédiaire