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Accueil/Nos recettes

Végan

Showing: 1 - 13 of 24 Articles
Pile de barre de céréales sans cuisson pinit
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Végétarien gluten-free Sans gluten dairy-free Sans lactose vegan Végan high-protein Riche en protéines sugar-free Sans sucre egg-free Sans œufs

Barres de Céréales Flocons d’Avoine Sans Cuisson : Un Snack Healthy à Portée de Main

4 h 15 min Débutant
taboulé maison ou salade de semoule à la menthe pinit
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Végétarien dairy-free Sans lactose vegan Végan

Taboulé Maison Facile: Découvrez la Salade de Semoule Orientale Parfumée à la Menthe

45 min Débutant
beurre de cacahuètes maison peanut butter pinit
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gluten-free Sans gluten dairy-free Sans lactose vegan Végan

Beurre de cacahuète Maison

5 min Débutant
Bissara ou soupe de pois cassés servie avec de l'huile d'olive et des épices pinit
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Bissara Marocaine ou soupe de pois cassés

45 min Débutant
smoothie avocat orange jus avocat banane orange pinit
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Smoothie avocat, orange et banane

2 h 5 min Débutant
snickers maison healthy sans gluten et sans lactose pinit
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Snickers maison healthy – Barre chocolatée aux cacahuètes sans gluten

2 h 43 min Débutant
pain aux graines et au levain pinit
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Pain aux graines et au levain

19 h 25 min Intermédiaire
Baghir farine complète crêpes mille trous pinit
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Baghrir à la farine complète – crêpes mille trous healthy

50 min Débutant
steak végétal galettes végan lentilles corail quinoa et pois chiche pinit
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Steak végétal de pois chiche, quinoa et lentilles corail

45 min Débutant
dahl de pois cassés, carottes, patates douces et lait de coco pinit
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Dal makhani de pois cassés, carottes et patate douce au lait de coco

1 h Intermédiaire
Soupe de légumes marocaine au curcuma pinit
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Soupe de légumes marocaine au curcuma

55 min Débutant
curry pois chiche épinards pinit
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Curry de pois chiche, épinard & riz complet

50 min Débutant
tartinade houmous lentilles corail curry pinit
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Tartinade de houmous & lentilles corail au curry

15 min Débutant
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A Propos de Nous

Nous sommes Nihel et Raïd, couple aux origines et cultures diverses - marocaine, algérienne et française -
et passionnés de cuisine originale, de nutrition et d'expérimentation culinaire. Nous habitons au Maroc, où nous vivons avec notre adorable chien Rolly et nos deux chats, Babouche et Milo. Rejoignez notre communauté Eldorami, votre source de recettes originales pour une nutrition saine et délicieuse !

Nihel & Raïd
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    Steak végétal de pois chiche, quinoa et lentilles corail

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Manger sainement tout en se faisant plaisir, tel est l’objectif que nous nous sommes fixés à Eldorami ! Et nous avons décidé de partager tout cela avec vous.
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