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Cuisine et pâtisserie saine avec Nihel et Raïd

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Accueil Parmesan

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Parmesan

Risotto champignon parmesan pinit Sans gluten Produit laitier

Risotto champignon, parmesan et asperge

35 mins Intermédiaire
risotto courgette poivron et curcuma au parmesan pinit Végétarien Produit laitier

Risotto courgette, poivron rouge et curcuma

35 mins Débutant
gressin maison aux graines de cumin, gruyère et parmesan pinit Végétarien egg-free Sans œufs

Gressin maison aux graines de cumin, gruyère et parmesan

30 mins Intermédiaire
poivrons farcis viande hachée de boeuf et riz complet pinit Non végétarien

Poivrons farcis à la viande hachée de boeuf

1 hr 10 mins Intermédiaire
Crumble de blettes sans gluten aux amandes et parmesan pinit Sans gluten egg-free Sans œufs

Gratin de blettes façon crumble aux amandes et parmesan

55 mins Débutant
Nuggets Végétariens à la courgette et au parmesan pinit sugar-free Sans sucre Végétarien soy-free Sans soja

Nuggets Végétariens à la Courgette et au Parmesan

35 mins Débutant

Qui sommes-nous ?

Nihel & Raïd
Nihel & Raïd

Couple aux origines multiples – marocaines, algériennes, françaises (mais peut-être aussi un peu asiatiques vu les yeux bridés de Nihel) – nous sommes fiers de cette richesse et aimons les expérimentations culinaires, gourmandes mais souvent saines. Nous avons décidé de vous emmener avec nous dans notre quête de l’Eldorami.

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    3 hrs Avancé
  • Gaufres healthy avoine banane servies avec du sucre glace

    Gaufres healthy à la banane et aux flocons d’avoine

    30 mins Débutant
  • steak végétal galettes végan lentilles corail quinoa et pois chiche

    Steak végétal de pois chiche, quinoa et lentilles corail

    45 mins Débutant

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    Réussir les Falafels Libanais comme au restaurant !

    12 hrs 30 mins Intermédiaire

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Manger sainement tout en se faisant plaisir, tel est l’objectif que nous nous sommes fixés à Eldorami ! Et nous avons décidé de partager tout cela avec vous.

Nihel et Raïd vous proposent chaque semaine de nouvelles recettes de cuisine et de pâtisserie saines.

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Tags : risotto asperge italie parmesan riz
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