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Cuisine et pâtisserie saine avec Nihel et Raïd

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Accueil Entrée Entrées froides

Repas

Entrées froides

salade de fenouil, haricot vert, thon et oignon nouveaux pinit Sans gluten Non végétarien dairy-free Sans lactose

Salade de fenouil, haricot vert et thon au naturel

1 h 15 min Débutant
soupe froide concombre menthe et yaourt grec façon gaspacho vert pinit Végétarien Sans gluten

Soupe froide au concombre et à la menthe façon gaspacho

2 h 10 min Débutant
taboulé maison ou salade de semoule à la menthe pinit Végétarien dairy-free Sans lactose vegan Végan

Taboulé maison ou salade orientale à la semoule et à la menthe

45 min Débutant
Salade composée haricot noir feta menthe oignon rouge et graines pinit Végétarien Sans gluten

Salade composée haricots noirs, feta et menthe fraîche

8 min Débutant

Qui sommes-nous ?

Nihel & Raïd
Nihel & Raïd

Couple aux origines multiples – marocaines, algériennes, françaises (mais peut-être aussi un peu asiatiques vu les yeux bridés de Nihel) – nous sommes fiers de cette richesse et aimons les expérimentations culinaires, gourmandes mais souvent saines. Nous avons décidé de vous emmener avec nous dans notre quête de l’Eldorami.

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  • gâteau chocolat courgette sans gluten et sans lactose

    Gâteau chocolat courgette – sans gluten et sans lactose

    45 min Débutant
  • Cookies au citron, graines de pavot et poudre d'amande sans gluten sans lactose

    Cookies au citron, pavot et poudre d’amande

    28 min Débutant
  • Pain complet au céréales tranché

    Pains aux Céréales et aux Fruits Secs

    3 h 30 min Intermédiaire

Les Recettes à l’Honneur

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    Aubergines Hasselback

    1 h 5 min Débutant
  • bol avec des falafels, comment réussir falafels Sans gluten dairy-free Sans lactose vegan Végan

    Réussir les Falafels Libanais comme au restaurant !

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Manger sainement tout en se faisant plaisir, tel est l’objectif que nous nous sommes fixés à Eldorami ! Et nous avons décidé de partager tout cela avec vous.

Nihel et Raïd vous proposent chaque semaine de nouvelles recettes de cuisine et de pâtisserie saines.

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Tags : salade salade-composee salade-haricot-vert salade-fenouil fenouil haricot-vert salade-thon
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