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Cuisine et pâtisserie saine avec Nihel et Raïd

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Risotto champignon parmesan pinit Sans gluten Produit laitier

Risotto champignon, parmesan et asperge

35 mins Intermédiaire
risotto courgette poivron et curcuma au parmesan pinit Végétarien Produit laitier

Risotto courgette, poivron rouge et curcuma

35 mins Débutant
poivrons farcis viande hachée de boeuf et riz complet pinit Non végétarien

Poivrons farcis à la viande hachée de boeuf

1 hr 10 mins Intermédiaire
Fried rice riz cantonais aux légumes pinit Végétarien Sans gluten

Fried rice – Riz cantonais aux légumes

35 mins Débutant
bo bun vietnamien bœuf et vermicelle de riz pinit dairy-free Sans lactose Sans gluten Non végétarien

Bo Bun Vietnamien – Bœuf sauté aux vermicelles de riz

1 hr 33 mins Débutant
Paella Poulet Fruits de Mer facile pinit Sans gluten dairy-free Sans lactose

Paella facile au poulet et aux fruits de mer

1 hr 30 mins Avancé
Sushi Bowl Saumon pinit dairy-free Sans lactose pescetarian Pesco-végétarien Sans gluten

Poke Bowl Saumon Avocat – California Sushi Bowl

2 hrs 30 mins Intermédiaire
Havreflarn galettes suédoises pinit Sans gluten

Havreflarn – Biscuit suédois aux flocons d’avoine et chocolat

15 mins Intermédiaire
Recette Chili con Carne pinit egg-free Sans œufs Non végétarien

Chili Con Carne Express

50 mins Débutant
Onigris faits maisons sur assiette à motif floral pinit Sans gluten dairy-free Sans lactose pescetarian Pesco-végétarien

Maki, California Rolls et Onigiri Maison

1 hr 40 mins Avancé

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Qui sommes-nous ?

Nihel & Raïd
Nihel & Raïd

Couple aux origines multiples – marocaines, algériennes, françaises (mais peut-être aussi un peu asiatiques vu les yeux bridés de Nihel) – nous sommes fiers de cette richesse et aimons les expérimentations culinaires, gourmandes mais souvent saines. Nous avons décidé de vous emmener avec nous dans notre quête de l’Eldorami.

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    Gaufres healthy à la banane et aux flocons d’avoine

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Manger sainement tout en se faisant plaisir, tel est l’objectif que nous nous sommes fixés à Eldorami ! Et nous avons décidé de partager tout cela avec vous.

Nihel et Raïd vous proposent chaque semaine de nouvelles recettes de cuisine et de pâtisserie saines.

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