Recette de Pancakes à la Banane et aux Flocons d'Avoine | Petit Déjeuner Sain et Savoureux
Oct 15, 2024
Aujourd’hui, nous partageons avec vous une recette healthy de Pancakes à la banane et aux flocons d’avoine qui vous donnera l’énergie nécessaire pour bien démarrer vos journées ! En plus d’être délicieuse, cette recette est riche en protéines et faible en sucre, le combo parfait pour les sportifs et … le reste du monde !
► Il vous faut :
- 2 Bananes plutôt mûres
- 2 Oeufs
- ½ sachet de sucre vanillé
- ½ sachet de levure chimique
- 100 g. de flocon d’avoine
- 100 ml de lait
- 30 g. de farine de sarrasin ou de farine de blé
- Une noisette de beurre
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